wtorek, 19 kwietnia 2016
Dietetyczny deser owocowy z jagodami goji
Lato zbliża się wielkimi krokami, więc trzeba zrzucić trochę zbędnych kilogramów. Zamiast sięgać po kolejną kostkę czekolady lub zajadać się ciastkami polecam przygotowanie błyskawicznego deseru. Wychodzi go całkiem sporo i można się nim najeść do syta. Ponadto jego składnikiem są popularne ostatnio jagody goji zaliczane do "superfoods". Mają sporą dawkę witamin i składników mineralnych m.in. B2, PP, fosfor oraz żelazo. Zaczynamy !
niedziela, 10 kwietnia 2016
Kruche maślane ciasteczka
Przyszedł czas na lubiane przez wszystkich maślane ciasteczka. Kruche i słodkie idealnie pasują jako dodatek do kawy lub deser dla najmłodszych. Przygotowanie nie trwa długo,a z jednej porcji wychodzi ich całkiem sporo :)
sobota, 2 kwietnia 2016
Sałatka z roszponką i serem feta
Ostatnio lubię zjeść na śniadanie świeże i orzeźwiające sałatki różnego rodzaju. Dziś zaprezentuję prosty przepis na sałatkę z fetą.
poniedziałek, 21 marca 2016
Ciasto "Zielono mi"
Ciasto z galaretką w wersji wiosennej. Z pewnością będzie ozdobą na Wielkanocnym stole i zasmakuje każdemu miłośnikowi słodkości. Jest lekkie i proste w przygotowaniu. Do dzieła :)
sobota, 19 marca 2016
Sałatka z rukolą i mozzarellą
Dziś propozycja na zdrowe śniadanie - sałatka z mozzarellą. Można ją zapakować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły albo podać na niedzielne śniadanie. Przygotowanie jest naprawdę proste, nie będziecie też potrzebować tony składników. Zaczynamy !
czwartek, 28 stycznia 2016
Ryż basmati z kuleczkami z indyka
Hej :) Jeśli macie dużą rodzinę i lubicie dania, które nie wymagają dużej ilości pracy i godzin spędzonych w kuchni, a jednocześnie są bardzo smaczne to myślę że ten obiad przypadnie Wam do gustu. Z podanych składników wychodzi nawet 10 porcji. Za przepis dziękuję świetnej kucharce Pani Grażce, która jest autorką tego dania :)
czwartek, 10 grudnia 2015
Błyskawiczne koperty francuskie z nadzieniem jabłkowym
Jeśli macie naprawdę mało czasu, a chcielibyście zjeść coś słodkiego zachęcam do upieczenia ciastek francuskich z jabłkami. Do ich przygotowania potrzebne są tylko 3 składniki, a samo sklejanie zajmuje 5 minut. Nadadzą się też idealnie na przybycie niespodziewanych gości. Zaczynamy!!!
