Znów będzie fit. Pokażę Wam mój ulubiony zamiennik frytek - bataty czyli słodkie ziemniaki. Są naprawdę przepyszne, a do ich przyrządzenia nie potrzebujemy hektolitrów tłuszczu. Przepis dostałam od koleżanki ze studiów i od tego czasu goszczą u mnie przynajmniej raz w tygodniu.Według mnie najlepsze są na ciepło, ale bez problemu możemy je zabrać do pudełka zamiast przekąski lub jako dodatek do mięsa.
wtorek, 6 września 2016
czwartek, 1 września 2016
Sałatka z mozzarellą i grzankami
Etykiety:
Dietetyczne,
Do pracy,
Do szkoły,
Dodatki do kanapek,
Na szybko,
Pomidory,
Przystawki,
Sałatki,
Śniadanie,
Warzywa
Błyskawiczna sałatka na śniadanie. Idealnym dodatkiem do niej są grzanki czosnkowo-paprykowe. Sprawdza się również w roli pudełkowego drugiego śniadania, więc bez problemu można ją zabrać do pracy.
sobota, 20 sierpnia 2016
Owsianka malinowa z bananami
Pięknie prezentujące się, pyszne śniadanie dla dbających o linię. Można je zapakować do słoiczka i zabrać do pracy lub szkoły. Mimo niewielkich rozmiarów jest bardzo pożywne dzięki temu nie będziecie mieli ochoty na podjadanie pomiędzy posiłkami :)
wtorek, 16 sierpnia 2016
Klopsy w sosie koperkowym
Etykiety:
Mięso mielone,
Obiad,
Pulpety
Pyszne klopsiki wieprzowe w gęstym sosie koperkowym, z dużą ilością śmietany. Idealnie nadają się na obiad dla całej rodziny. Można podawać je z ziemniakami, kluskami bądź kaszą. Według mnie najlepiej smakują z ćwikłą z chrzanem.
czwartek, 11 sierpnia 2016
Ciasto ucierane ze śliwkami
Kolejne ciasto z wykorzystaniem letnich owoców. Tym razem padło na śliwki węgierki, które idealnie nadają się do wypieków. Placek jest bardzo szybki w przygotowaniu, dlatego polecam go leniuchom lubiącym proste i niezawodne przepisy.
sobota, 6 sierpnia 2016
Krem borowikowy
Etykiety:
Dania jarskie,
Grzyby,
Obiad,
Zupy
Propozycja na dzisiejszy obiad to krem z borowików. Jest to pyszna, aksamitna zupa, którą pokochają nie tylko zapaleni grzybiarze. Polecam podawać ją ze świeżo posiekaną pietruszką i grzankami czosnkowymi, które podkreślają jej smak i aromat.
sobota, 23 lipca 2016
Kruche ciasto z jagodami
Etykiety:
Ciasta,
Desery,
Jagody,
Owoce,
Podwieczorek
Po długiej przerwie powracam z nowymi przepisami. Piękne słoneczne poranki nie mogą obyć się bez kawy, a najlepszym dodatkiem do niej jest pyszne kruche ciasto z owocami sezonowymi. W moim przepisie wykorzystałam jagody, ale można również użyć malin, porzeczek czy wiśni.







