środa, 18 maja 2016

Fit deser z granatem i mango

Etykiety: , , , , , , , ,
Kolejny deser z serii fit. Tym razem pokażę Wam orzeźwiającą wersję tropikalną z musem owocowym i płatkami owsianymi. Tak jak w przypadku poprzednich przygotowuje się go szybko i prosto. Deser można zapakować do słoiczka i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły.



Składniki 

na 4 porcje
  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 1 mango
  • 1/2 banana
  • 4 kiwi
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • pestki z połowy granatu
  • 2 łyżeczki wiórków kokosowych 
Przygotowanie

Owoce obieramy ze skórki. Miksujemy mango z bananem oraz kiwi na gładki mus i przekładamy do  miseczek. Składamy deser w kolejności : płatki owsiane, jogurt, mus z mango i banana, jogurt, mus z kiwi, jogurt. Wierzch posypać pestkami z granatu i połową łyżeczki wiórków kokosowych. Gotowe :)



Smacznego !
o

4 komentarze:

  1. Unknown18 maja 2016 18:51

    Jestem pod wrażeniem nowej oprawy graficznej bloga, super! :).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Alicja Malisz 18 maja 2016 19:03

      Bardzo się cieszę, że nowa wersja się spodobała :)

      Usuń
  2. Monika (Panoramic eyes)24 marca 2017 22:07

    Trafiłam tu zupełnie przypadkiem a zakochałam się od pierwszego wejrzenia! czytam i czytam i już sama nie wiem, który przepis wypróbować najpierw :) cudownie tu, gratuluję pomysłów, energii i talentu!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Alicja Malisz 4 kwietnia 2017 18:33

      Dzięki wielkie! Bardzo mi miło czytać takie opinie :)

      Usuń