piątek, 3 marca 2017

Chrupiące kąski z kurczaka w sezamie

Soczyste kąski z kurczaka to świetny pomysł na imprezową przekąskę. Są przygotowane bez użycia tłuszczu, więc przypadną do gustu również osobom na diecie. Możecie je też podać na lunch z frytkami i sałatką.



Składniki

Kurczaki
  • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • 1 jajko
  • 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka
  • 1/2 łyżeczki przyprawy curry
  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki
  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
  • szczypta soli
  • 120 g sezamu 
Sos czosnkowy
  • 180 g jogurtu naturalnego
  • 3 łyżeczki majonezu
  • 3 ząbki czosnku
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu ziołowego
Dodatkowo
  • wykałaczki
  • papier do pieczenia

Przygotowanie

Kurczak

Kurczaka kroimy w dużą kostkę. Jajko wbijamy do miski, dodajemy przyprawy, wrzucamy kurczaka i mieszamy. Do pojemniczka wsypujemy sezam i obtaczamy w nim każdy kąsek. Kawałki  kurczaka układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wstawiamy na 15 minut do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Po wyciągnięciu do każdego kawałka wbijamy wykałaczkę.

Sos czosnkowy

Jogurt mieszamy z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz przyprawami. Jeśli nie macie czasu na przygotowanie dipu możecie użyć gotowego sosu chili.


Smacznego !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz